胡萝卜山药苹果汤的做法？
1、准备食材。
3、苹果用盐搓一下表皮，以去掉苹果外皮上附着的残留农红药。然后再清洗干净。
5、待米粥煮开后，转中小火煮五分钟。
6、加入切好的苹果山药胡萝卜粒。
7、保持中小火煮20分钟左右，待米粥变得软糯香稠后就可以食用了，煮时一定要记得要经常搅拌一下
苹果有胡萝卜素吗？
有
苹果之中是含有少量的胡萝卜素的，但是并不是特别的多，如果想要补充胡萝卜素，最好是在日常的时候吃一些菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜，这些蔬菜之中的胡萝卜素含量是特别丰富的。
做出来的辅食蒸糕发粘是怎么回事？
给宝宝做的辅食蒸糕发粘，可能是你面糊或者面团太软，如果是用到一部分烫面，那就有可能是烫面比例太大。
还有一种可能就是蒸的时间不够或者火力不够，或者边上熟了，中心不算太熟都有可能发粘。
如果以上都排除，有可能是你热的时候切的，等放凉了就好了
宝宝辅食胡萝卜苹果粥破壁机做法？
一、将胡萝卜洗干净，切成一段一段的，将其中一段放入是先倒好水的奶锅中煮煮半熟就可以了，不要全熟。
二、把已经煮好半熟的胡萝卜取出，放在研磨器上磨成渣状，方便煮食。
把准备好的苹果洗净后切成小一块一小块的，方便煮食。苹果量要小于胡萝卜。
把磨成渣的胡萝卜和切成块的苹果放入沸腾的水中，大火熬制，看食物熬透后转成小火炖一会。
熬好后，用汤勺滤除胡萝卜。
盛到研磨碗中，把熟透的苹果磨成糊。新鲜又健康的苹果胡萝卜粥就制好啦！
苹果香蕉和胡萝卜能一起榨汁吗？
能一起榨汁。
1、苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
2、香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
3、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
