鲜榨水果汁当宝宝辅食真的好吗?
感谢邀请,宝宝满6个月后,可以添加水果,但应该是研磨成泥状的果泥。果汁香甜可口,喝惯了果汁的宝宝拒绝白开水是自然而然的事情,鉴于肥胖和龋齿的风险,所有含糖饮料都不推荐给宝宝饮用。喝果汁宝宝的咀嚼功能得不到锻炼,导致以后只吸管喝,不喜欢嚼的食物,导致挑食。我家宝宝小时候奶奶带,米粉是兑到奶粉里喝的,到2、3岁的时候连饼干都咬着费劲,说咬不动,还挑食。所以宝妈,随着孩子月份的增大,一定要辅食多样化,从泥糊状过渡到颗粒状,锻炼咀嚼能力,不要太精细,对以后的成长很有好处。
真的不好啊!
宝宝适当摄入水果是很好的,但辅食需要更多样化的营养才行。而且水果含糖量高,吃还好,喝很容易喝多,一是糖份摄入太多不好,二是太甜对宝宝味觉***太大。如果只喝果汁不要果肉还少摄入了膳食纤维,这是有利于宝宝肠胃蠕动的。再一个,大月份的宝宝还会开始长牙,咬水果也是对小牙牙的锻炼。
所以还是建议宝宝从水果泥开始,慢慢适应吃小块的水果,再到吃大块的水果。
个人不是非常建议鲜榨果汁给宝宝当辅食。
一,宝宝不要通过咀嚼锻炼咬力。即使宝宝牙齿没有长全也要给他添加固体辅食。一般根据月龄一次添加泥状辅食,小碎块辅食,大块辅食。不要害怕宝宝不会吃而剥夺宝宝品尝美食的权利。
我有一个侄子,从小都在***细食物,长大以后牙齿发育非常不好,不整齐。所以果汁是更细的食物,完全不需要咀嚼所以在这一点商不建议多吃。
二,果汁没有了纤维。人的食物不仅仅是吃味道,还要吃口感。不同食物的口感会给我们带来吃东西的***。食物的纤维还会帮助肠道运转,降低便秘的概率。而且前面的吃食物还可以均衡营养。
三,自己家的鲜榨果汁机口感好,但是清洗不到位会滋生细菌。外面买的果汁隐患更大。要是成品果汁,果汁含量有限而且还会有很多添加剂,不利于宝宝健康。
综上,不建议给宝宝喝果汁哦!希望可以帮到你。
我是哈豆妈,我愿意将我的育儿观点和经验分享给大家,欢迎关注我哦!
辅食机怎么榨橙汁?
使用辅食机榨橙汁的步骤如下:
挑选橙子:选择新鲜成熟的橙子,橙子颜色鲜艳,果皮光滑,没有明显划痕和病虫害。
准备工具:准备好榨汁机、水果刀、砧板、水杯和滤网。
去皮:将橙子去皮,尽量将果皮全部去掉,避免影响口感。
切块:将去皮后的橙子切成小块,方便放入榨汁机中。
榨汁:将切好的橙子块放入榨汁机中,加入适量的温开水(橙子与水的比例为1:1),根据个人口味加入适量的冰糖和柠檬汁。
过滤:榨汁后,用滤网将果渣过滤掉,留下橙汁。
享用:将榨好的橙汁倒入水杯中,即可饮用。
注意事项:
在使用榨汁机时要注意安全,避免受伤。
榨汁前要将橙子去皮,以免影响口感。
在榨汁过程中可以加入适量的冰块,增加口感。
如果不喜欢柠檬的味道,可以不加柠檬汁。