宝宝辅食冬瓜炖豆腐的做法?
1、食材:豆腐500g、冬瓜300g、食盐适量、醋适量、鸡精适量、生抽适量、调和油适量、洋葱适量、芝麻油适量。
2、冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎。
4、然后往锅里放入准备好的冬瓜块。
5、炒匀后放入豆腐丁一起翻炒。
6、放少许开水炖一会。7、看着冬瓜变透明了放生抽。8、放盐放鸡精。9、倒入香油,搅拌均匀。10、拌匀盛出,这样冬瓜炒豆腐就完成了。
原料:小冬瓜、大豆腐、胡萝卜、青椒、香葱、姜、蒜、油、盐、五香粉。
做法步骤:第1步、冬瓜半个,大豆腐1块,胡萝卜1个,青椒1个,葱姜蒜适量。
第2步、冬瓜洗净去皮去瓤。
第3步、切片。
第5步、青椒切片。
第6步、豆腐煎一下。
第7步、准备好所有食材。
第8步、平底锅加热加点油,炒香葱姜蒜。
第9步、加入冬瓜翻炒,加入煎好的豆腐,胡萝卜翻炒。
第10步、加入少许的盐和五香粉翻炒,然后加1小碗水,炖7一8分钟。
第11步、冬瓜炖透明了,加青椒断生。
食材用料
香菜一颗,冬瓜适量,豆腐一块,葱姜适量,干辣椒五六个,花椒适量,酱油一汤勺,盐一勺,食用油四汤勺,辣椒酱一汤勺,糖一勺,鸡精一勺
做法步骤:
1/9 豆腐洗净,切块
2/9 冬瓜去皮,切片
3/9 锅里放油,烧至七成热,放入豆腐
4/9 煎至微黄,盛出备用
5/9 锅里放油,放入葱、姜、干辣椒、花椒、辣椒酱和糖炒香
6/9 放入两小碗水,大火烧开
7/9 烧开后,放入豆腐
8/9 炖至汤汁还有一半时,放入冬瓜,盐继续炖
9/9 炖至汤汁还剩三分之一,放入鸡精和香菜即可
冬瓜蒸多久能熟宝宝吃?
冬瓜蒸10到15分钟就可以给宝宝吃。冬瓜最好削去皮,切成小块再蒸,这样熟的更快。蒸一段时间后,可以观察到冬瓜呈现半透明的状态,这就是熟了,可以食用了。如果想保持冬瓜脆嫩爽口的口感,蒸的时间可以稍微缩短一些;如果想吃软烂的,稍微多蒸一会儿也是可以的。
冬瓜和菠菜可以一起做辅食吗?
食材:菠菜面适量、西红柿 半个、鳕鱼 1小块、冬瓜 1小块、淡水虾皮适量、小葱花适量
步骤2. 鳕鱼去皮切小块
鳕鱼虽然刺少,但是并不代表没有刺,宝爸宝妈们一定要仔细检查肉里的小刺
步骤3. 西红柿去皮切碎
关于西红柿去皮的方法:先用刀在西红柿的顶部划一个十字,然后将它放入开水中烫一下,十字刀处的皮会自然地卷起来,这时候顺着这个卷边轻轻一撕,西红柿皮就很容易地剥好了。
步骤4. 锅内刷一层植物油,倒入小葱花翻炒出香,然后倒入西红柿碎,炒至番茄出浓汁
步骤5. 再倒入冬瓜块,翻炒
步骤6. 倒入清水,通常加300毫升的清水,汤汁沸腾后转中火,加入鳕鱼块
步骤7. 鳕鱼煮2分钟后加入蔬菜面,中火煮面,出锅前加入虾皮,再煮1分钟即可
冬瓜怎样给一岁以上孩子做辅食?
1、冬瓜胡萝卜泥 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜40g、胡萝卜40g 做法: 胡萝卜洗净、切片。 冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片。 二者煮至变软。 放入研磨器中,研磨成泥。 然后过筛装盘即可。
2、冬瓜米糊 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜、宝宝米粉适量 做法: 冬瓜去皮去瓤洗净切片。 放入蒸锅中蒸熟。 倒入辅食机搅打成泥。 宝宝米粉用温开水泡开,加入适量冬瓜泥搅拌均匀即可。