鲈鱼宝宝九个月辅食做法?
对于九个月大的宝宝,鲈鱼可以作为辅食之一,但需要注意鱼刺的处理,以免给宝宝带来危险。下面是一种鲈鱼宝宝辅食的做法:
材料:
鲈鱼肉适量
儿童酱油适量
盐适量
柠檬适量
(图片来源网络,侵删)
葱姜适量
食用油适量
步骤:
(图片来源网络,侵删)
在碗中挤入适量柠檬汁,将鲈鱼肉放入碗中,涂抹均匀,腌制几分钟。
将葱姜切成细丝备用。
在锅中加入适量清水,将鲈鱼肉放入锅中,大火煮沸后转小火煮至鲈鱼熟透。
在煮熟的鲈鱼中加入适量儿童酱油和盐调味,搅拌均匀。
在锅中加入适量食用油,将葱姜丝放入锅中煸炒出香味。
注意事项:
在处理鲈鱼时,需要仔细去除鱼刺,以免给宝宝带来危险。
煮鲈鱼时要注意火候,避免煮过火导致鱼肉过烂。
儿童的饮食应以清淡为主,不要添加过多的调味料,以免影响宝宝的味觉发育。
芦笋辅食的做法一岁?
做法:
(2)将芦笋去两头,取嫩茎,切小段,去笋叶。
(3)放入蒸篮内蒸15分钟。
(4)倒入搅拌杯打。
(5)挖2勺泥放入泡好的米粉中搅拌均匀