辅食娃娃菜怎么做？
娃娃菜是一种比较常见的辅食，以下是两种关于娃娃菜的辅食做法：
娃娃菜泥
将娃娃菜彻底洗净，然后放入清水中浸泡捞出备用，选择外面一层叶子并剥开，取出中间一层的三片叶子备用
在锅中烧开水，放入取出的娃娃菜叶子煮软即可，然后将叶子剁成碎末状
研磨碗研磨娃娃菜叶成泥状
娃娃菜瘦肉粥
洗好米备用，娃娃菜洗净掰成小块，再剁成碎末
感觉差不多熟时，放入娃娃菜搅拌即可
小贴士：8个月以上的宝宝才可以食用哦。
以上是娃娃菜辅食的两种做法，娃娃菜可以作为营养丰富的食材来制作辅食。
六个月的宝宝第一次吃辅食，是先喂根茎类的还是果蔬类的？
六个月宝宝开始添加的第一口辅食应该是含铁的配方米粉，然后才是其它食物。辅食添加可以不强调先素后荤，不强调规避易过敏食物，丰富的食物可以减轻一岁以后食物过敏的概率。如果是根茎类蔬菜，可以先从泥状开始，大一点可以切成小块，再到手指食物(宝宝小手可以抓握的大小)；如果是叶菜，要先煮熟后，剁碎再给宝宝吃。叶菜纤维比较长，要把菜叶切小块，这样宝宝才好吞咽哦。
一建议先从不宜治敏的食物味起。可以先味些米粉之类。
二如果是增加蔬菜果蔬，建议一样一样增加，也是先从不宜治敏的苹果啊，南瓜啊之类，一样一样的增加，这样就算是过敏了，也知道是加的哪一样引起的。
三是最后增加肉类，肉类要弄成肉糜再味，小孩子不容易消化，也不要味太多，毕竟肉这些东西容易上火。
第一次吃辅食应该从高铁米粉开始，吃一周后考虑添加别的食物，三天后无过敏反应在添加别的食物，关于食物的添加我的文章里很多添加注意事项，你可以关注我看看，然后我把辅食添加的大概内容写在下面。
从品种讲：从品种讲，应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。
① 从一个品种过渡到另一个品种的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序开始，即使是同一品种食物也是如此。比方，初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。
②从数量讲：从数量来讲，应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品味，在宝宝适应后逐步添加。
③从质地讲：液体（如米糊）；泥糊（如浓米糊、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）；固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加。
根茎类的蔬菜有哪些？
叶菜类的有哪些呢？
辅食添加顺序：
1. 纯高铁米糊吃3-5天
2. 引入根茎类泥（胡萝卜，南瓜，土豆，红薯，淮山等），蒸熟后料理机、料理棒或者研磨碗打成泥
3. 引入叶菜类泥（娃娃菜，菠菜，西兰花），焯水进料理机打成泥。
4. 水果泥
5. 肉蛋类，建议顺序：鸡肉→猪肉→牛肉→鱼（先白肉，再红肉。可做成泥，也可以选择肉松类）
重点：4到6月龄是让宝宝适应食物的味道，吃少不勉强。不要一开始看宝宝吃得少就很着急，就问宝宝不喜欢吃辅食怎么办？给宝宝一些时间
你好，六个月宝宝可以开始添加辅食，建议辅食为米糊类为主。宝宝还比较小，消化系统还不够完善，又是第一次添加奶粉以外的辅食，尽量选择无过敏源的食物。宝宝开始适应米糊之后（建议添加米糊一个星期之后），就可以添加第二种辅食，这样循环渐进，尽量不要一次添加多种辅食，不然出现过敏都不知道过敏源是哪种食物。后续可以添加根茎和果蔬类辅食，但是需要用宝宝专用辅食机打磨成泥给宝宝食用，宝宝吞咽系统还不完善，太大块的东西容易导致呛咳！希望我的回答对你有所帮助。
6个月以后，婴儿的消化系统逐步成熟，对食物的质和量也有了新的要求，用软的半固体食物喂养婴儿，有利于乳牙的萌出，还可以训练婴儿的咀嚼能力。且此阶段的婴儿对成人食物非常感兴趣，也是添加辅食的良好时机。
在添加辅食上需要科学合理才行，刚添加时不要太追求宝宝进食数量，以免宝宝积食，而应该按这样顺序添加：
1、添加米粉2克，不论宝宝是否爱吃，都不要多给，如果添加2克没有影响奶的摄入，就连续添加5天。
2、从第6天开始在添加原来米粉同时，增加另一种辅食：蛋黄。如宝宝没有不适，继续添加5天。
3、第11天开始再增加蔬菜泥：如胡萝卜泥等，添加2克就足够。
4、第16天开始添加水果泥。如香蕉，苹果泥。
5、第21天最后添加肉泥。如肝泥，
经过25天，谷物、蛋类、蔬菜、水果、肉类几大类食物就都添加齐全了，后面就可以逐步添加辅食次数了。
宝宝加辅食的菜每一样都要试吃吗？
谢谢邀请。
必须的！一方面是有利于大人对辅食咸、淡、是否美味、是否需要改进等的把握，另一方面也预防食材有不新鲜、但是肉眼又没看出来的情况。
其实，辅食添加初期，至孩子两周岁前，孩子每天的辅食，特别是新添加的辅食，除了品尝之外，我是建议还要做到以下2点的：
1、每顿拍照。
2、每顿吃的辅食，留样至少12小时。
因为孩子的消化系统还不完善，容易对新添加的食物出现食物过敏或其他，妈妈们做多一点功夫，万一孩子要出现不舒服的情况，这样可以有助于医生更快更准确的找到原因。
作为妈妈，我是这样做的（孩子一岁半）。作为营养师，我对客户家的育婴师和家长也是这样要求的。不知道大家认为呢？
这个问题答案是肯定的，每个宝宝的体质不同，过敏源也不同，所以在添加一样新辅食之前必须要试一试。
我家宝宝是六个月之后才添加的辅食，因为我是母乳喂养所以我吃的菜啊水果啊有一部分是可以通过奶水喂给我闺女，所以在母乳期吃的蔬菜水果我都会放心的给她吃，一岁之前辅食不要加盐，一岁之后少盐，我们家一岁之前我都是用辅食机给打成泥蒸鸡蛋或者拌面条，辅食上顿剩下的不要再给宝宝吃，我们家都是顿顿新做。
水果，一岁之前我们都是吃果泥一岁之后吃一些好消化好咬的，像苹果，火龙果，香蕉，一岁之前尽量不要吃芒果，猕猴桃等容易过敏的水果，每添加一样新辅食最好隔一天看看上一样辅食宝宝的接受情况，有没有不消化或者是过敏。一天只能吃一样新辅食不要吃两样，这样判断不出到底是那种食物过敏。
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这个是必须的。因为每个宝宝的体质不一样，很多食物是否适合宝宝，会不会有不适，都需要试吃一下。
比如我家大宝那个时候就比较方便，没有过敏的食物，只需要注意不凉不容易腹泻的食物就好。
但是我家二宝是过敏体质，热了不行，凉了不行，甜了有盐了，软了硬了，是否有过敏源都需要格外注意，不然立马满脸跟草莓似的。
试吃食物其实很方便，也很简单，张张嘴就好，一个简单的动作，能给宝宝带来健康，何乐而不为呢。
一点小小的建议，希望可以给你提供帮助，如果有育儿方面的疑问，欢迎你@温暖妈妈小小 一起学习交流噢
