周岁小儿辅食每顿放多少牡蛎粉合适?
我买牡蛎时问过医生,牡蛎是补锌的,对智力发育很好,但性寒,一岁宝宝肠胃尚未发育健全,建议不要吃的。容易***孩子的肠胃.比较容易拉肚子,或过敏,等再大一点。对于小宝宝寒凉的食品少吃为妙。
生蚝辅食的做法一岁以上?
可以煮生蚝瘦肉粥,做法简单,生蚝取肉洗净,改刀切碎。先放姜丝,少许酱油腌制一下。电饭煲熬粥,等你粥熬的差不多再加入,再加上瘦肉粒,煮开3分钟,洒上葱花,滴上花生油就可以了。还可以加上青菜,这样颜色更加好看。因为是孩子吃的,也可以不加盐,适宜清淡。
还有一个就是可以用生蚝煎蛋,鲜香美味,这样的食物也不硬,容易咬,吞食,也容易消化。而且营养上来说也可以的。
一岁以上的宝宝已经开始尝试一些固体食物,生蚝富含营养,可以作为辅食的一部分。在制作生蚝辅食时,请确保将生蚝煮熟,以去除潜在的细菌和***。以下是一种简单的生蚝辅食制作方法:
生蚝肉泥(1岁以上)
材料:
1. 生蚝肉:2个,约100克
3. 土豆:适量,切成小块
4. 水:适量
做法:
1. 将生蚝肉浸泡在水中约30分钟,去除多余的盐分和杂质。
2. 将浸泡过的生蚝肉放入锅中,加水煮熟。煮熟后,将生蚝肉捞出并晾凉。
3. 将煮熟的生蚝肉放入搅拌机中,加入少量煮生蚝的水,搅拌成泥状。
4. 将胡萝卜和土豆放入另一个锅中,加水煮熟。煮熟后,将胡萝卜和土豆捞出并晾凉。
5. 将煮熟的胡萝卜和土豆放入搅拌机中,加入少量煮胡萝卜和土豆的水,搅拌成泥状。
6. 将生蚝肉泥、胡萝卜泥和土豆泥混合在一起,搅拌均匀。
7. 搅拌好的生蚝肉泥可以直接喂给宝宝,也可以加入米糊、蔬菜糊或其他婴幼儿辅食中。
这种生蚝辅食可以为宝宝提供丰富的营养,包括蛋白质、钙、锌等矿物质和维生素。在给宝宝添加新的辅食时,请先从少量开始,观察宝宝是否有过敏反应。
牡蛎鸡蛋饼的做法:
1.取新鲜的牡蛎,洗净外壳,撬开取出牡蛎肉,切碎。
3.在面糊内放入切碎的牡蛎肉,及少量葱花,搅匀。
4.锅内放油油温热倒入面糊,煎至两面金黄。
5.取出即可食用。
该牡蛎鸡蛋饼咸香适宜,老少皆宜,一岁多的宝宝只要对鸡蛋和牡蛎不过敏,也可食用。