一周岁的宝宝,过年可以做点什么特别的辅食给她们吃呢?烹饪高手们给出出主意吧?
一岁的宝宝在饮食上越来越接近大人了,可以享受更多更美味的食物,种类也增加很多了,可以吃稀饭,面包,新鲜的蔬菜和水果,不仅可以提供所需的营养,还可以丰富食物的种类和颜色,不同颜色和口味的辅食,能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开,这里推荐2道主食:1.花豆腐。原料豆腐50克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐和葱姜水少于许。将豆腐煮一下,放入碗内研碎,青菜叶洗净,用开水烫下,切碎也放入碗内,加入淀粉,盐和葱姜搅拌均匀,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。2.牛奶蒸蛋。将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,混合均匀,用微火煮一会,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍微煮下即可,蓬松柔软,最适合这个阶段婴儿吃了。