瘦肉辅食怎么做?
以下是瘦肉辅食的制作方法:
具体步骤:
将土豆洗净,去皮切成小块,再把土豆蒸熟之后,压成土豆泥备用。
将西红柿洗净去皮,切碎,然后把西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中并搅拌均匀。
把西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中,冷水上锅,最后将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。
准备材料,瘦肉,鸡蛋清,火腿肠,青椒,甜椒,其患儿调料。瘦肉切块,绞成肉馅,盆里放蛋清,瘦肉,胡椒粉,料酒,盐搅拌均匀,这时候准备青椒丁,甜椒丁,放入刚刚的肉泥中,搅拌均匀,放调料品,放置15分钟让它进味,然后上火蒸熟
1、瘦肉粥,大米粥这类食物也可以给宝宝作为辅食,粥里面在放上一些瘦肉营养价值就更高了,将瘦肉用料理机打成肉糜状,然后在煮粥的时候和粥一起炖煮,这种打成肉糜的状态就适合宝宝吞咽。
2、瘦肉炖鸡蛋,将瘦肉打成肉糜,然后和鸡蛋液共同搅拌均匀,加入水上锅蒸即可。一定要注意瘦肉要在料理机里多打几遍。
婴儿辅食猪肉泥的做法?
1、宝宝吃的辅食猪肉泥做法,相对比较简单。首先要准备好食材,新鲜的猪里脊肉一条,香葱和生姜少许,猪筒骨一块。
2、将猪里脊肉清洗干净,然后去除筋膜。准备好清水烧开,放入葱姜,猪筒骨和肉,稍微在开水中焯一下,然后取出备用。
3、将锅洗干净,重新加入清水,然后猪筒骨放入大火烧开之后,转小火炖30分钟,在将里脊肉加入,接着继续小火慢炖,直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。
4、将煮好的里脊肉,放入料理机中,可以加一点肉汤,然后打成肉泥,这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。
5、因为一次所做的猪肉泥比较多,所以要放到辅食盒中,然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中,就能够很快做好,美味的猪肉泥营养粥。
制作婴儿辅食猪肉泥的步骤如下:
材料:
- 2个中等大小的胡萝卜
- 1个中等大小的洋葱
- 3个大蒜瓣
- 1杯水
步骤:
1. 将肉末放入锅中,用中火煮5-7分钟,直到肉变色。
2. 在另一个平底锅中,放入切成小块的胡萝卜、洋葱和蒜瓣,倒入1杯水。用中火将其煮10-15分钟,直到胡萝卜变软。
3. 将已经煮熟的胡萝卜、洋葱和蒜瓣放入搅拌机中,加入煮好的肉末。将其搅拌至成糊状。
4. 取出搅拌好的肉泥,用勺子倒入干净卫生的碗中,冷却后可为宝宝食用。
温馨提示:
2. 宝宝的肠胃不如成人强壮,因此要保证做好食物的卫生。
给宝宝做辅食可以选择里脊肉,打泥的话,里脊肉、腿肉都可以,打泥对肉质要求不高。这个是50克的量,今天的食谱就用这个来做。
如果是刚添加辅食的宝宝,可以从10克左右开始添加,然后再慢慢增加。鸡蛋过敏的宝宝,就多吃点红肉,很好的替代品。冷水入锅,和姜片一起煮,可以去掉一部分腥味。
1.猪肉洗净,去油去筋,
2.切细剁碎
3.加入辅食机中,绞细腻,记得一定要绞细腻,这步很关键,绞粗了煮熟后再绞也不够细腻。
4.肉泥捏小丸,放入炖盅内,炖煮1小时5.捞出肉丸,要钢勺碾压肉加一点肉汤
6.放入辅食机中再次绞细,最细腻的猪肉泥就完成啦~
1. 先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉。
2. 横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中(其实就是深一些的一个杯子,不容易溅出来),搅拌到变得顺滑就可以了。
3. 做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里,猪肉泥就完成了,上锅蒸熟就可以了。
4. 为了避免宝宝便便困难,我们决定加入菜菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了,所以我们要混一点西兰花进入。在上一步骤中分装的一块肉泥中(如果冷冻过需要先解冻),加入几朵焯过水的西兰花,加适量水继续用料理棒搅拌,感觉西兰花也碎的差不多,整体都变得顺滑就可以停了。
5. 将搅好的西兰花猪肉泥一起上屉蒸5分钟。蒸好后,配几勺米粉一点水,一搅和就变得很顺滑。这里米粉用的亨氏的,因为它略微有点甜味,可以综合一下肉和菜的味道,孩子容易接受。