婴儿辅食大枣泥怎么做?
用料
大枣 6颗
矿泉水 60ML
选枣:口感绵软适合直接食用的好(蒸制需要时间短,最大限度保存营养和口味),个头越大越好(不然去皮累死你)。和田玉枣,策勒大枣适合,若羌小枣和乐陵金丝枣不适合。
削去枣皮
去掉枣核
水开上气后蒸5分钟左右关火。
(不蒸直接打泥也可,口感稍弱,保存时间短)。
放入搅拌机,加水60ML(一颗枣约10ML水)。拿不准的可以用手持搅拌机,边打边放水。
搅打时间长一些,至细腻粘稠。
打好的枣泥约100ML左右,装入干净的婴儿辅食保鲜盒。
枣皮枣核别扔留用,装袋放冰箱冷藏,可保存一周
枣皮可用于制作阿胶固元膏;嫌麻烦可以和炒熟的黑芝麻加水打糊,大人喝;再懒,您就别挑剔口感,直接吃吧
宝宝辅食小米红枣粥的做法,宝宝辅食小米红枣粥怎么做?
1、小米用流水冲洗3次,将漂浮在上面的小米顺水倒掉(适当清洗否则营养容易流失),大枣洗净,掰成小块备用。
2、将洗好的小米大枣放入电子锅内,加入2升水和一小勺冰糖,选择煲粥即可。食用前根据自己口味适当调入蜂蜜,加入蜂蜜时粥不能过热否则破坏蜂蜜营养。
首先将小米泡好,然后将苹果去核去皮红枣也要去核,最好切成小块,这样宝宝比较容易食用,做成苹果泥更好。
将小米泡开之后,煮开放入苹果泥和红枣,要少放糖,然后煮大概30分钟左右就可以食用了。
原料
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
步骤1
备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入
步骤2
小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
步骤3
取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
苹果山药红枣能放一起做辅食吗?
苹果、山药、红枣可以放在一起做辅食。
苹果富含维生素、纤维素等;山药有健脾益胃等功效;红枣能提供一定的营养和甜味。将它们搭配在一起做辅食,营养较为丰富,且口味可能也比较受宝宝喜爱。
但需要注意的是,要根据宝宝的年龄和消化能力合理制作和喂食,刚开始添加时要注意观察宝宝的反应,确保宝宝适应且没有不良反应。
宝宝辅食,苹果红枣核桃泥的家常做法?
苹果红枣核桃泥的家常做法步骤如下:
1.准备好1个苹果,2颗核桃,5颗红枣
2.苹果削皮切块,核桃去壳,红枣去核
3.放入辅食机杯内,再加10ml纯净水,按快档启动,50秒后ok
4.将榨好的泥倒入碗内
山药红枣核桃粥的做法宝宝辅食?
准备食材: 大米80g,山药80g,核桃3个,红枣8个,枸杞10g。
米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟,让每一粒米都先吸饱水分。
在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片,核桃去壳洗净切碎片,红枣去核洗净,枸杞洗净。
盖上盖子,按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的烂一点,宝宝好消化。