10个月宝宝晚餐吃什么辅食好消化?
10个月的宝宝晚上当然是可以吃稀饭的,因为10个月的宝宝他的消化系统已经逐渐完善了,是可以适当的去添加一些辅食。且稀饭可以暖胃,非常容易消化。所以宝宝晚上吃了稀饭之后,可能就会睡得比较踏实,而且也非常不容易饿了。孩子在这个阶段吃一些辅食,其实对孩子的身体是非常有好处的。
15个月宝宝晚饭吃什么好?
15个月宝宝晚餐不用像中餐吃得很丰富,可以用肉汤给宝宝煮面条吃,既营养又饱肚子.也可以熬点粥。比如小米粥,紫米粥,八宝粥,营养又美味。宝宝的晚餐也是比较重要的,所以要给宝宝提供营养丰富,但不能是太复杂的晚餐,可以给宝宝提供一些下面的食物:
首先,可以给宝宝做个红薯饼,红薯饼比较香甜、滑嫩,含有丰富的淀粉、纤维素,另外宝宝也比较喜欢吃。可以配上滑溜肉片或绿豆粥,就是比较简单又丰盛的晚餐。
另外,也可以做其他的晚餐,比如奶香玉米饼加上小瓜炒肉片或者南瓜粥,也是很好的晚餐
15个月宝宝已经是幼儿期了,这时的宝宝代谢旺盛程度有所下降,饮食和原来贫繁多次饮食有所减,所以晚班格外重要!孩子可以吃肉,青菜,各种小青菜都可以吃,肉类鱼类,还有清蒸鸡蛋都可以做为孩子晚餐辅食进行添加。
晚班辅食外,还可以增加原来品种更多的主食,可以给孩子吃软饭,稠粥,烂面,面糊,面包,馒头,包子,混沌,饺子!
15个月的宝宝早餐可以吃鸡蛋、牛奶、面包、面条等食物,中午可以吃鱼肉、牛肉、瘦肉、芹菜、花菜、西兰花、土豆等食物,晚餐可以吃米粥、水果沙拉、胡萝卜、羊肉等食物。这些可以帮助宝宝补充蛋白质好的维生素,对于促进宝宝体格生长是比较有利的。
八个月宝宝晚餐辅食吃什么?
出生八个月的宝宝晚餐可以添加的辅食比较多。可以给宝宝添加各种有营养的粥,也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松、海鲜类的食物、牛奶、豆制品、蛋类、坚果类食物。八个月的宝宝胃肠功能已经有了一定的发育,只要规律地添加辅食,每次不要给宝宝吃得太多,不要太频繁地给宝宝进食或者一次吃多种辅食,注意腹部的保暖,一般不会导致消化不良。