一岁宝宝辅食芹菜的做法?
首先可以给孩子做芹菜汁,具体就是先把新鲜的芹菜切成段,煮熟以后榨汁给孩子饮用;
其次,可以制作成为绿豆芹菜汤。具体就是把芹菜跟绿豆一起借助搅拌机碾碎,然后制作绿豆芹菜汤,特别适合那些一岁左右的孩子在夏天的时候饮用;
最后,还可以做芹菜鸡肉粥,具体就是将鸡肉跟芹菜一起煲粥,也是很有营养的。
宝宝几个月能吃芹菜?
宝宝在7个月大之后就可以吃芹菜泥了,宝宝多吃芹菜也是有好处的,因为芹菜当中含有很多的微量元素,且富含铁可以易于被人体吸收。
其次就是芹菜有其特殊的香味,可以增强宝宝的食欲。但是需要注意是芹菜不宜多吃,因为会对宝宝消化造成不好的影响,还是建议在平时注意饮食均衡搭配,这样各种营养均衡也有利于宝宝的生长和发育。
六个月辅食芹菜泥怎么做?
芹菜泥
食材:
细芹菜6根
做法:
1.选取几根芹菜,并将芹菜叶摘下来。
2.洗净,切长段并用盐水泡十分钟左右。
3.再放入沸水内煮约1-2分钟。
4.取出菜叶,将水控干。
5.用筛碗、勺子研磨碾成泥(有条件可用料理机,搅打成泥,较细腻)。
6.放入2勺米粉,25ml的水,芹菜水分大,所以不放那么多的水。
7.搅匀即可,完成✅。
六个月的芹菜泥就是把芹菜榨成泥,然后加一勺芹菜泥到冲好的米粉里。米粉得量要大于芹菜泥,并且粘稠度得稀,因为六个月的宝宝应该刚加辅食不久,肠胃还不能很好的适应,不能太粘稠,太粘稠容易让宝宝不消化,而且容易损伤宝宝的肠胃以及消化功能。
六个月辅食芹菜泥做法如下:准备一颗新鲜的芹菜,清洗干净,因为宝宝太小,只取出一点点,切成段后放入锅中,水开后煮5分钟待芹菜熟透后捞出,然后放在辅食机里打成泥,过滤掉菜泥,盛出芹菜汁,滴入两滴辅食油,搅拌放冷以后就可以给宝宝吃了。
用料:芹菜、水适量
做法:
1、芹菜洗净后切成小段。
2、砂锅中放入适量水,煮开后放入芹菜煮熟。将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。
3、过滤掉菜泥即可。
小贴士:芹菜含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。适合6个月以上宝宝食用。
二、花椰菜芹菜苹果汁
材料:花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量
做法:
1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁,花椰菜洗净后取其嫩茎。
2、将所有材料放入果汁机中。
3、使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
六个月芹菜泥做法:
1.芹菜去叶,去筋,清洗干净2.将处理好的处理好的芹菜,切成小段放到辅食锅里煮熟。宝宝比较小要煮软一点3.将煮熟的芹菜捞出到料理杯打成泥5.最后取一点点芹菜泥加入宝宝米粉里就可以了。(小宝宝添加时要一点点的添加由少到多)
辅食芹菜得焯水几分钟能熟?
芹菜,你如果要是炒着吃的话,不用提前焯水,而辅食的芹菜,你就要抽一下水了,锅开以后,把切好的芹菜,放在开水锅里,稍微搅拌一下,赶紧的捞出,放在凉水里,千万千万不要超的时间太长了。这样炒出的芹菜,颜色又绿,口感又好,拌凉菜是一道非常美味的佳肴!
至少要煮5分钟左右才可以
婴儿至少要8个月才可以吃芹菜的,这个是属于粗纤维的食物,有点难消化。你要把它切细一点。但是这个对改善便秘倒是效果挺好的。宝宝到了8个月以后,可以添加的辅食种类就比较多了,这个时候也可以给他吃鸡蛋黄了,刚开始吃1/3,等到适应以后再给他吃到一半。10个月以后就可以吃整个蛋黄了。