莲藕幼儿辅食？
所需食材
莲子1/2杯，莲藕1/2斤，葱段适量，辣椒片适量，1.水1杯，2.盐2小匙，糖1/3大匙，胡椒粉2小匙，香油1/2大匙
制作方法
(1)莲子洗净加一锅水煮20∼25分钟后，捞起备用，莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。
(2)起油锅爆香葱段、辣椒片，再将莲藕片炒至8分熟，然后加入1杯水，煮沸后加入调味料(2)及莲子一起翻炒，加盖以中火焖煮3∼5分钟即可。
10个月大的婴幼儿大便干燥有什么办法可以缓解？
有很多可以调理的食物，但每个食物都不完美。这就是为什么不上火的奶粉里有FOS，我们推荐使用FOS，欢迎使用英纽林-清华大学医学院肠道菌群与代谢健康研究中心FOS产品。
成年人可以从谷物里自行获取。我们建议，婴儿婴儿大便一旦干燥，以二点五克为单位补充。
小宝宝还不会说话的时候只有用哭声来表达自己的意愿，还有一个重要的途径——那就是通过大便。相信很多妈妈都遇到过这样的情况，1天3-10次大便的有；7天一次大便的也有！那我们怎么区别呢？看看宝宝的大便是怎么说话的吧！
粪便是由未消化的食物残渣、肠道消化液里的皮细胞和胆汁组成。胆汁有肝脏排出、进入肠道，粪便是什么颜色主要取决于它。从肝脏里分泌出来的胆汁是金***或橘棕色的，他它进入肠道帮助消化脂肪、蛋白质和糖。另一个跟颜色有关的因素是肠道细菌。小宝宝刚出生时，肠道内是无菌的，但是几个星期后，里面变回充满各式各样的有益细菌，它们都是帮助宝宝消化的得力助手。
一、便便太硬，补充水分
便便可以滚动的话，那就是太硬了，需要喝点水了。一般发生在奶粉宝宝身上，奶粉冲调的水少了点，可以在一天中分上午和下午在两顿奶中间给喂点水。（小嘟在1个多月大喝奶粉的时候就有过这样的情况，一帮当天给喝点水，第二天就会好了），6个月以上添加辅食了的宝宝可以给吃点西梅泥，还有柚子、火龙果这些都有利于宝宝通便哦。
二、大便次数多，乳糖不耐受
6个月以上的宝宝，如果一天大便超过4次就算多了，母乳宝宝一周排便少于1次就属于太少；6个月以下的呢在3-7次都属于正常的，一周1次也属于太少。
但是如果宝宝大便次数多，体重不增，爱哭闹，可能是先天性乳糖不耐受。母乳、配方奶粉均含有乳糖，乳糖的吸收需要有酶的帮助，这样的宝宝体内缺乏这种酶，致使乳糖不能分解吸收，引起腹泻。妈妈应该送宝宝到医院去检查。
三、大便气味异常，消化不良
一般来说，母乳容易消化，所以母乳宝宝的便便根本不臭，人工喂养宝宝的粪便只有轻微的气味。如果宝宝的大便气味酸臭，像臭皮蛋的味道。那么大多数是因为宝宝蛋白质或碳水化合物摄入太多，消化不良。母乳妈妈可能是宝宝吃的前乳，后乳没有吸收到（一般前乳是蛋白质和水分，后乳脂肪含量高）。人工喂养的宝宝，妈妈应该把奶粉稍微冲稀一点，不要加糖等附加物。
四、大便呈水样蛋花汤样，有粘液质，次数和数量增加腹泻，病理性腹泻
这属于新生儿的常见疾病。表现为大便次数增多，粪便稀薄或混有脓血或粘液。如果还伴有精神萎靡，咳嗽、流鼻涕、发烧等症状，就说明宝宝体内还有感染。就比较严重了。应该立即就医。没有的话吃点肠道益生菌就可以了，但要注意剂量。
五、大便有血，肛裂·肠炎·痢疾
如果宝宝大便出血。妈妈应该首先观察颜色。如果颜色呈鲜红色，那么可以检查一下宝宝有没有肛裂或者息肉。（这个对于没有添加辅食的小宝宝是很少见的）如果颜色比较深，就要考虑是否是肠炎或者痢疾等疾病，要立即去医院就医。
六、大便颜色呈灰白色，胆道阻塞
如果宝宝的大便看上去灰灰白白，像白色陶土一样的，那么说明宝宝的胆道阻塞，胆汁不能流入肠道，要立即就医。
宝宝虽然不会用嘴说出语言，但是他们是很聪明的，妈妈们，你们听懂宝宝的生理语言了吗？还有很多妈妈在后台问起：宝宝几天没有大便了，怎么办？需要去看医生吗？我的建议是如果没有上面说的这些问题，比如排便费劲、大便干硬这些状况，那基本上属于正常的攒肚现象。不用太担心，可以顺时针***下宝宝的肚子，如果实在是很担心可以去医院看一下，顺便查验一下宝宝的大便常规。
1.辅食添加香蕉，蒸熟的苹果，橘子，橙子，火龙果，软蔬菜等，纤维素可吸水，使大便增多软化，促进肠蠕动。2.养成定时大便的习惯，大便在肠内时间过长，大便水分被肠道吸收，大便会干结。3.已经形成的大便，用开塞露，手扣排出来，大便时疼痛，小孩不敢大便，大便更干，解便时更疼，恶性循环。
大便干结不是大便的次数而是指大便的状态坚硬，难以顺畅排便。消化不良会产生大便干结症状的，一般也是因为孩子肠胃系统发育不全引起的消化不良导致的。
护理：孩子消化不好，可以通过帮孩子***肚子来缓解和预防。同时不要让本身就消化不是很好的小朋友吃太多食物，注意少吃多餐。
引导孩子养成多多喝水的好习惯，多吃一些白萝卜，莲藕，绿豆，山楂、薏苡仁、淡竹叶等等。
莲藕和苹果一起可以做什么婴儿辅食？
将新鲜的莲藕和苹果洗净，提前将大米洗净后放入清水中浸泡2小时，莲藕和苹果分别去皮后放入辅食机中，制成泥状，然后在锅中放入适量的清水放入大米，先用大火煮开加入莲藕同煮，煮制粥变为粘稠后加入苹果泥搅拌均匀，煮好后待其温凉即可喂给宝宝食用。
莲藕怎么做给宝宝吃：莲藕苹果粥 原料：米饭30克、苹果泥、莲藕汤、莲藕 做法： 1、把莲藕加入一些莲藕汤打碎。 2、然后把米饭和苹果泥(另外打苹果过滤果汁，把过滤的苹果汁稀释2倍水，果泥拌入稀饭里)和莲藕泥一些打匀即可。 小贴士：苹果苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，和莲藕一起做成辅食美味又营养，适合6个月以上的宝宝食用。
一岁宝宝藕的辅食怎么做？
将莲藕去皮洗净，切成小块状。将少量水倒入锅中，水开后放入莲藕块，煮至莲藕变软。将莲藕块捞出，用料理机打成泥状。将莲藕泥放入碗中，加入适量米粉或面粉，搅拌均匀。将锅烧热，加入少许油，将莲藕糊倒入锅中，小火慢煎至两面金黄即可。
宝宝辅食莲藕和什么食物搭配最好？
将新鲜的莲藕和苹果洗净，提前将大米洗净后放入清水中浸泡2小时，莲藕和苹果分别去皮后放入辅食机中，制成泥状，然后在锅中放入适量的清水放入大米，先用大火煮开加入莲藕同煮，煮制粥变为粘稠后加入苹果泥搅拌均匀，煮好后待其温凉即可喂给宝宝食用。
6至八个月宝宝的莲藕辅食用料:山药 半根，莲藕 1节，清水 适量克，辅食机 1台
山药莲藕泥6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法如下:
准备半根山药去皮切段
准备一节莲藕去皮切片
食材上锅蒸熟，蒸好的食材倒入料理杯加适量水，辅食机打成泥糊，搅打45秒，倒入碗中，山药莲藕泥完成很细腻，味道也很好。
准备食材：宝宝粥米20克、白藜麦8克、莲藕10克、小油菜10克，猪肉30克、姜2片。
把莲藕切得碎碎的。小油菜焯开水，切碎。把猪肉切成小块。放入锅中，加入2片生姜，倒入凉水，把猪肉焯出血沫，焯熟。把猪肉焯至熟透，泛白即可。把猪肉和小油菜一起放入搅拌机，加入少许温水。把猪肉和小油菜搅打细腻。这样猪肉菜泥就做好了。把藜麦提前浸泡2个小时，宝宝粥米淘洗干净。将藜麦和宝宝粥米一起放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火，煮成米粥。等到粥煮熟了，把莲藕碎加入煮好的粥里，搅拌均匀多煮一会儿。接着加入猪肉蔬菜糊。再煮一会，熟透即可出锅。莲藕清爽，猪肉味香，而且猪肉经过打泥处理，变得特别好嚼，不用担心宝宝嚼不动肉肉呢。
