红薯叶辅食的做法?
材料:红薯叶10克,面条15克,盐1克,味精1克,花生油1克,芝麻油1克,首先把红薯叶用清水洗干净,切成碎的,放在一边备用,放适量清水在锅里用大火煮开,把面条放入锅里,再放红薯叶,加入少量盐,少量味精,少量花生油,少量芝麻油,少量酱油,煮开十分钟就可以。
小米红薯粥辅食?
小米红薯粥很简单,首先把小米洗干净,红薯洗干净,皮削掉,放在起放水在电饭锅里煮,大概煮个一个小时左右,小米,红薯粥就煮好了,还有还有一个方法就是用小米洗干净,然后红薯放在电饭锅上面蒸熟,再用小米粥和红薯一起打成糊,就可以给小宝宝吃了
步骤:
1、西葫芦洗净去皮、去籽,切丝备用。
2、红薯去皮切成小块。
3、大米洗好,加水,放入红薯块,倒入电饭煲开始煮粥。
4、在粥快煮好的时候,倒入西葫芦丝,再等粥完全煮好,焖几分钟即可食用。
红薯红枣小米粥
主料:
红薯、红枣、糯小米、燕麦米
做法:
1、红枣开水泡十分钟去核,红薯去皮切小块备用。
2、将米洗凈,待水开后与红枣一同入锅,煮约五十分钟。
3、再放入红薯块煮十分钟左右至熟关火。
小米红薯粥的做法,先将小米淘水加入适量水备用,红薯去皮之后切成小丁,以宝宝的出牙情况切红薯丁。
小米中火煮开加入红薯改为小火继续煮,勤用勺子翻动小米防止糊锅,煮至小米开花红薯软烂,在将火关掉,加入宝宝的辅食油和少量香菇粉,晾凉就可以给宝宝吃啦
红薯: 红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。补充膳食纤维。调节肠道
小米:促进消化。小米含有丰富的膳食纤维,吃小米,补充纤维素,可以滋润肠胃,促进消化,利于排便排毒
用料
小米
适量
红薯
适量
水
适量
步骤 1
取适量小米洗净
步骤 2
红薯切小块(也可以细丝。细丝比较
容易熟)
步骤 3
加水,要多加一点。因为熬的时间会很长
步骤 4
小米熬的稍微有点膨胀了加红薯
步骤 5
熬到没有多余的水了,小米红薯一按就成泥了就可以出锅了
步骤 6
出锅晾凉给宝宝吃
红薯怎么给宝宝做辅食,宝宝辅食红薯搭配什么?
通常孩子在满四个月以后胃肠道消化功能的逐渐完善,就可以添加辅食了,可以给宝宝添加红薯,做成红薯面汤,做成红薯牛奶泥,也可以做大米红薯米糊,需要注意给宝宝添加辅食要循序渐进,观察有无不良反应在添加下一种。
3岁宝宝辅食红薯的做法?
1、牛奶红薯泥
准备食材:奶粉、红薯。 1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。 营养小贴士: 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用,母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律,不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。
2、大枣红薯泥
准备食材:红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。 1、红薯洗干净,切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。 2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。 3、蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。 4、准备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。
3、西兰花红薯泥
准备食材:西兰花若干朵、红薯几小块。 1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。 2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。 3、分几次加水进行搅拌,直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多,否则水多菜少就无法成为糊糊,菜也都是渣,宝宝一吃就干呕根本咽不下去。 营养小贴士: 给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前,先辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃个饱。
4、酸奶红薯泥
准备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 1、将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。 2、加入鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。 3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。 营养小贴士: 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。