如何做蒜泥生菜?
250克生菜洗净
步骤/方式2
蒜瓣个切成蒜泥
步骤/方式3
锅内倒入10毫升油,油热后,下入蒜泥炒出香味
步骤/方式4
倒入生菜翻炒
步骤/方式5
翻炒一下,加入1茶匙盐
步骤/方式6
加入半勺耗油翻炒,不要改锅盖否则叶子变黄没商量
步骤/方式7
出锅装盘。这样做出来的蒜泥生菜微甜,脆脆的
蒜泥生菜的做法?
1、食材:生菜适量、蒜少量、油40g、盐2g、酱油8g、醋3g、味精2g。
2、将要用到的蒜敲碎,先放在一边备着。3、将要用到的生菜,放在水下进行冲洗。
4、把冲洗好的生菜整理好,可以切一下,也可以不用切,具体依个人喜好进行调整。
蒜泥生菜是怎么做的?
所需食材
生菜1斤;蒜泥少许;食用油少许;盐少许。
制作方法
1.冷锅中依次放入少许食用油,蒜泥,洗干净的生菜,再略淋上食用油,盖上锅盖,调中小火,待锅边有水蒸气冒出,打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了,仅用一个步骤就搞定。
2.炒出来的生菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。
主料1人份
生菜200克
蒜适量
辅料
食用油适量 盐适量
步骤1
食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉
步骤2
在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。每种调味料都不要太多,鲜美的关键是加入了少许的蚝油,加入少许的淀粉是保持蔬菜颜色翠绿的原因之一
步骤3
蒜末剥去蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放入蒜末爆炒出香味
步骤4
加入洗干净后的生菜,大火快速翻炒,一定要大火,快速炒熟生菜,锁住生菜本身的清甜,这是炒好这个菜的诀窍之一
步骤5
生菜变软后加入先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了
步骤6
整个过程不到两分钟,一盘味道鲜美、颜色翠绿的蒜蓉炒生菜就做好了
食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许
1、生菜洗净掰两段。
2、蒜粒拍扁去皮切碎。
3、一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。
4、炒锅注油五成热,放入蒜蓉炒香。
5、放入生菜大火快速翻炒数下,立即放入备好的耗油汤料,目的是减少高温油炸造成蔬菜营养的损失,大火翻炒生菜尽量减少烹饪时间去生即可出锅。
1、食材:生菜适量、蒜少量、油40g、盐2g、酱油8g、醋3g、味精2g。
2、将要用到的蒜敲碎,先放在一边备着。3、将要用到的生菜,放在水下进行冲洗。
4、把冲洗好的生菜整理好,可以切一下,也可以不用切,具体依个人喜好进行调整
准备材料,生菜两颗蒜,四瓣蚝油两勺生抽一勺水适量
1.生菜掰开清洗干净,蒜切碎
2.锅里加水烧开后放入一勺盐,跟几滴玉米油,再将生菜放进去烫几秒变色就可以捞出来
3.烫好的生菜放到盘子里,起锅放油,加入蒜爆香,再放入酱油,蚝油以及少量的水烧开,淋到生菜上就可以了
蒜泥神器可以给婴儿做辅食用吗?
可以的,都能把蒜给打碎,肯定是把小孩儿的食物也能打成泥儿。用的时候另外买一个,不要和蒜泥混合起来使用。
用也可以,但是砸完蒜泥以后要充分的清洗干净,用开水烫烫,把蒜味儿去掉。
如何做蒜泥生菜?
食材
生菜 2棵
大蒜 3片
方法/步骤
准备食材,将生菜、大蒜分别洗净,切好,待用
热锅中倒油,将大蒜入锅,翻炒几下,可以闻到蒜香
再将沥干水分的生菜入锅,不停翻炒几下
加一点水,盖上锅盖焖一会儿,至少2分钟
2分钟后掀开锅盖,放盐等调料,加一勺鸡精
翻炒均匀,大火收汁,然后就可以出锅啦
步骤1
生菜清洗干净,切段。蒜粒清洗干净,用刀背压一下。姜片清洗干净
步骤2
干净无水锅,开大火,倒入玉米油,烧热后放入姜片
步骤3
再下拍扁的蒜粒。翻炒爆香
步骤4
香味出来后,倒入生菜段。迅速翻炒
步骤5
炒到生菜变软略变色,加入盐调味。真的没有炒很久!
步骤6
炒匀后,加入鸡精提鲜。炒匀。此时生菜几乎完全变软。关火